갑상선 항진증 증상 알아보기

요즘 괜히 가슴이 두근거리고, 먹는 건 그대로인데 살이 쭉쭉 빠지고, 밤에 잠도 잘 안 오지 않나요? "나이 탓인가, 스트레스 탓인가" 하고 넘기기 쉽지만, 어쩌면 몸속 호르몬이 보내는 신호일 수 있어요. 오늘은 갑상선 항진증 증상을 하나씩 편하게 짚어 볼게요.

갑상선 항진증이 뭔가요?

갑상선은 목 앞쪽, 나비 모양으로 자리 잡은 작은 기관이에요. 우리 몸의 에너지 대사를 조절하는 갑상선 호르몬을 만들어 내죠. 그런데 이 호르몬이 필요 이상으로 많이 만들어지면 몸이 마치 쉬지 않고 달리는 자동차처럼 과열됩니다. 이 상태를 갑상선 기능 항진증이라고 해요.

원인은 여러 가지인데, 대표적으로 그레이브스병이라는 자가면역질환이 가장 흔한 편으로 알려져 있어요. 그 밖에 갑상선 결절이나 갑상선염 등이 원인이 되기도 합니다. 특히 여성에게 더 흔하게 나타나는 경향이 있다고 해요.

몸에서 나타나는 대표적인 갑상선 항진증 증상

가장 많이 이야기되는 증상은 다음과 같아요.

• 가만히 있어도 심장이 빨리 뛰거나 두근거림
• 평소와 같이 먹는데도 체중이 줄어듦
• 더위를 많이 타고 땀이 과하게 남
• 손이 가늘게 떨림
• 피로감이 심하고 근력이 떨어진 느낌
• 배변 횟수가 늘거나 묽은 변을 봄

이 중에서도 두근거림, 체중 감소, 더위 민감이 세 가지는 많은 분이 먼저 느끼는 신호로 꼽힙니다. 다만 사람마다 나타나는 양상이 달라서, 한두 가지만 있다고 해서 곧바로 항진증이라고 단정할 수는 없어요.

마음과 겉모습에도 변화가 생겨요

호르몬은 기분에도 영향을 줍니다. 그래서 이런 변화가 함께 나타나기도 해요.

• 작은 일에도 예민해지고 짜증이 늘어남
• 불안하고 초조한 느낌
• 잠들기 어렵거나 자주 깸
• 집중력이 떨어짐

겉으로는 이런 모습이 보일 수 있어요.

• 목 앞이 붓거나 불룩해 보임(갑상선종)
• 눈이 튀어나온 듯한 느낌, 눈이 시리거나 충혈됨
• 머리카락이 가늘어지고 많이 빠짐
• 여성의 경우 생리양이 줄거나 불규칙해짐

성격이 예민해졌다고만 생각하고 넘기면 진단이 늦어질 수 있으니, 증상이 여러 개 겹친다면 꼭 기억해 두세요.

이런 경우엔 병원에 가 보세요

갑상선 항진증 증상이 2~3주 이상 계속되거나 점점 심해진다면 내과나 내분비내과 진료를 받아 보시길 권해요. 특히 아래와 같다면 더 서둘러 주세요.

• 안정 시에도 맥박이 너무 빠르고 숨이 차다
• 가슴 두근거림과 함께 어지럼증이 있다
• 체중이 짧은 기간에 눈에 띄게 줄었다
• 가족 중에 갑상선 질환이 있다

검사는 보통 혈액검사(갑상선 호르몬 수치 확인)가 기본이고, 필요하면 초음파 등을 추가로 해요. 검사 항목과 비용은 병원마다 다를 수 있으니 방문 전에 확인해 보세요. 치료는 약물, 방사성 요오드, 수술 등이 있는데, 어떤 방법이 맞는지는 원인과 상태에 따라 의사가 정하니 스스로 판단하지 않으셔야 해요.

일상에서 챙기면 좋은 습관

치료와 함께 생활 습관도 도움이 될 수 있어요.

• 충분한 수면과 휴식으로 몸의 부담 줄이기
• 카페인과 술은 두근거림을 키울 수 있으니 줄여 보기
• 요오드가 많은 식품(미역, 다시마 등)은 과하게 먹지 않기. 다만 개인별 권고가 다르니 진료 때 의사에게 확인하세요
• 병원에서 처방받은 약은 임의로 중단하지 않기

특히 영양제나 건강식품 중에는 요오드가 많이 든 제품이 있으니, 복용 전 성분표를 확인하는 습관을 들이면 좋아요.

마무리

정리하면, 두근거림·체중 감소·더위 민감·손 떨림·불면 같은 변화가 함께 나타난다면 갑상선 항진증 증상일 가능성을 의심해 볼 수 있어요. 다행히 혈액검사로 비교적 간단히 확인할 수 있고, 치료를 받으면 좋아지는 경우가 많습니다.

요즘 몸이 평소와 다르다고 느꼈다면 "조금 더 지켜보자" 하고 미루지 말고, 가까운 병원에서 상담을 받아 보세요. 이 글은 일반적인 정보일 뿐 진단을 대신하지 않는다는 점도 꼭 기억해 주세요. 여러분의 건강한 하루를 응원합니다!